⚡️¿Qué es el Kittenfishing y cómo afecta tus relaciones en la era digital?

¿Alguna vez te has sentido engañado por una foto de perfil en una aplicación de citas? La realidad del mundo digital ha traído consigo nuevos términos y comportamientos que pueden complicar nuestras relaciones. Uno de estos fenómenos es el kittenfishing. En este artículo, exploraremos qué es el kittenfishing, cómo se manifiesta y su impacto en la salud mental y emocional de las personas.

El término kittenfishing se refiere a la práctica de presentar una versión idealizada de uno mismo en plataformas de citas y redes sociales. A diferencia del catfishing, donde una persona se hace pasar por alguien completamente diferente, el kittenfishing implica que el usuario modifica aspectos de su apariencia, personalidad o estilo de vida para atraer a otros. Esto puede incluir el uso de fotos antiguas, filtros exagerados o incluso descripciones exageradas de intereses y logros.

Según un estudio de la Universidad de Harvard, el 60% de las personas que utilizan aplicaciones de citas han admitido haber alterado sus perfiles de alguna manera. Esto puede ser tentador, especialmente en un entorno donde la apariencia y la presentación personal son cruciales para atraer a posibles parejas. Sin embargo, el kittenfishing puede tener consecuencias significativas para la salud emocional.

Una de las principales preocupaciones es la desilusión que puede surgir cuando las expectativas no se cumplen. Cuando alguien se presenta de manera engañosa, la otra persona puede desarrollar una conexión basada en información falsa. Cuando finalmente se encuentran en persona, la discrepancia entre la realidad y la imagen idealizada puede llevar a sentimientos de traición, confusión y baja autoestima.

Para ilustrar cómo se manifiesta el kittenfishing, aquí hay algunos ejemplos concretos de perfiles de citas online:

- Uso de fotos antiguas: Una persona puede subir fotos de hace varios años, cuando se veía diferente, en lugar de imágenes recientes. Esto puede incluir fotos de eventos pasados donde se veían especialmente bien.

- Filtros excesivos: Algunos usuarios utilizan filtros de redes sociales que alteran drásticamente su apariencia, como suavizar la piel o cambiar el color de los ojos, creando una imagen que no se asemeja a la realidad.

- Descripciones exageradas: En lugar de describir sus intereses de manera honesta, algunos pueden exagerar sus logros o habilidades, como afirmar que son "un gran viajero" cuando solo han estado en un par de lugares cercanos.

- Intereses falsos: Un perfil puede incluir pasatiempos que la persona no realmente tiene, como decir que les encanta la música clásica cuando en realidad prefieren otro género.

- Ocultar información importante: Algunas personas pueden omitir detalles significativos sobre su vida, como su estado civil o si tienen hijos, lo que puede llevar a malentendidos en el futuro.

- Presentación de un estilo de vida idealizado: Mostrar un estilo de vida que no es realista, como publicar fotos en lugares lujosos o en situaciones que no reflejan su vida cotidiana, puede ser una forma de kittenfishing.

El kittenfishing también puede afectar la confianza en las relaciones. La incertidumbre sobre si la persona con la que estás interactuando es auténtica puede generar ansiedad y desconfianza. Esta falta de autenticidad puede hacer que las personas se sientan inseguras sobre su propio valor y atractivo, lo que puede llevar a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.

Además, el kittenfishing puede perpetuar estándares poco realistas de belleza y éxito. En una cultura donde las redes sociales a menudo muestran solo los aspectos más perfectos de la vida, la presión por cumplir con estos estándares puede ser abrumadora. La psicología nos enseña que compararse constantemente con los demás puede disminuir la satisfacción personal y la autoestima.

Para combatir el kittenfishing y fomentar relaciones más saludables, aquí hay algunas recomendaciones:

Fomenta la autenticidad: Al crear tu perfil, sé honesto sobre quién eres y qué buscas. No sientas la necesidad de mostrar una versión idealizada de ti mismo. La autenticidad atrae conexiones genuinas.

Habla abiertamente de tus inseguridades: Si te sientes ansioso por cómo te perciben los demás, compartir estas preocupaciones con tus amigos o parejas potenciales puede ayudar a crear un ambiente de confianza y comprensión.

No te compares: Recuerda que las redes sociales a menudo muestran una versión editada de la vida de las personas. En lugar de compararte, enfócate en tus propias fortalezas y logros.

Establece límites saludables: Si sientes que el uso de aplicaciones de citas afecta tu bienestar emocional, considera establecer límites en cuanto al tiempo que pasas en ellas o el tipo de interacciones que tienes.

Busca apoyo profesional: Si el kittenfishing o las experiencias negativas en las citas digitales te han afectado profundamente, no dudes en buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Ellos pueden ofrecerte herramientas para navegar por tus emociones y mejorar tu autoestima.

En conclusión, el kittenfishing es un fenómeno que refleja las complejidades de las interacciones en la era digital. Al comprender sus implicaciones y adoptar prácticas que fomenten la autenticidad, podemos mejorar nuestra salud emocional y construir relaciones más significativas.

Ahora te toca a ti

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Reflexiona sobre tus propias experiencias en el mundo de las citas digitales y considera cómo puedes ser más auténtico en tus interacciones. ¡La clave para relaciones sanas y satisfactorias es la honestidad y la autenticidad!

Eri Sánchez

Creces Psicólogos