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H ermosa comunidad: ¿Te sientes abrumado/a por preocupaciones constantes, incluso cuando no hay una razón clara para estar ansioso/a ? Si tus pensamientos se sienten como un ciclo interminable de in…

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¿ Alguna vez has sentido la necesidad de ayudar a los demás a tal punto que descuidas tus propias necesidades ? Este comportamiento, conocido como el síndrome del salvador, puede parecer noble, per…