Creces Psicólogos

¿Te sientes abrumado por tus  emociones y no sabes cómo manejarlas? La regulación emocional es una habilidad fundamental que todos podemos desarrollar para mejorar nuestra salud mental y bienestar g…

Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre un tema poderoso: la gratitud. ¿Te has tomado un momento para pensar en por qué agradeces hoy? La gratitud es el sentimiento de apreciar y valorar lo que r…

¿Alguna vez te has preguntado por qué la confianza se desvanece en una relación? Reflexionemos juntos sobre este tema crucial. La vida en pareja es una experiencia de aprendizaje continuo. Es natur…

¿Alguna vez has sentido que tus emociones son vistas como una debilidad? Frases como “no deberías enojarte” o “échale ganas, no te sientas triste” son más comunes de lo que pensamos . Estas afirmaci…